アンガーマネジメント

育児中に、つい怒ってしまう。本当は妻と協力したい。子どもにも穏やかに接したい。けれど、寝不足、家事の停滞、予定通りに進まない時間が重なると、言い方がきつくなる。あとから冷静になって、「あの言い方は違った」と自分を責める。特に、家事育児に関わ...

“怒らない父親”じゃなくていい。でも、後悔する父親にはなりたくない3歳の娘との、ある夜の出来事。歯磨きを嫌がる娘に、私は何度も優しく声をかけた。だけど彼女は笑いながら逃げ回り、全然言うことを聞かない。疲れもたまっていたし、早く寝かしつけたか...